Ayak Bakımınızı İhmal Etmeyin

İnsanlar bakımlarına çok önem veren varlıklardır. Çünkü her biri güzel, yakışıklı ve çekici olmak uğruna yapıyordur bunu. Ama bakım sadece yüz ya vücut güzelliğinden ibaret değildir. İnsanlar arasında ihmal edinen bir sürü bölge vardır. Bu bölgelerden biride bizi bir ömür taşıyan ayaklarımızdır. Ayak bakımı çok önemlidir.

Ayağınızı Ovun

Her ne kadar ayakkabı ya da çorap içinde saklı kalsalar da en çok dikkat edilmesi gereken bölgedir. Birçok hastalığın da önlemi olur ayak bakımı. Ayak bakımında ilk olarak ovarak başlayın.

Ayak topuklarınızı bir temizleme ürünüyle birlikte ovun. Bu konuda yumuşak bir süngerden ya da bezden yardım alabilirsiniz. Böylece o bölgedeki ölü hücrelerden ayaklarınız arınmış olacak.

Ayaklarınızın rengini açmak ve pürüzsüz görünmelerini sağlamak için, badem yağının içine eklenmiş bir tatlı kaşığı limonu barındıran leğene ayaklarını sokun ve 20 dakika bekletin. Ayak topuklarında sertleşme oldukça mümkün bir şeydir. Bunu önlemek için nemlendirici kullanmak şarttır. Nemlendirici yardımıyla tatlı ayaklarınız sizi bekliyor.