Ne kadar dikkat ederseniz edin yine de kilo almaya devam mı ediyorsunuz? Öyleyse hala kilo aldıran yiyecekleri tüketiyorsunuz demektir. Diyet programlarından çıkarılan ve kilo aldırdığı… Devamını Oku ›

Acı biber hemen hemen diyetlerin hepsinde önerilen besinlerden bir tanesidir. İçerdiği A,C,E ve K vitaminleri sayesinde vücuda büyük fayda sağlayan acı biber aynı zamanda ödem… Devamını Oku ›